Dech. Náš nejbližší společník od prvního nádechu až po ten poslední. Skrývá v sobě neuvěřitelnou sílu – dokáže nás zklidnit, otevřít bránu k hlubokému sebepoznání a propojit nás s tělem, myslí i duší. Když se s ním vědomě spojíme, můžeme proměnit svůj vnitřní svět a ovlivnit ten vnější.
Vědomé dýchání není jen o kyslíku – je to klíč k hlubšímu prožitku života. Existuje nespočet dechových technik, které dokážou léčit stará traumata, podpořit naši vitalitu nebo dokonce prohloubit intimní spojení se sebou i s ostatními. Breathwork otevírá dveře k hlubšímu vnímání a má prokazatelné přínosy pro fyzické, emoční i mentální zdraví.
Jsem certifikovanou facilitátorkou Awakening Breathwork a s radostí tě provedu touto transformační cestou – ať už individuálně, nebo ve skupinových setkáních. Připrav se na dech, který tě zavede tam, kam je potřeba. Dech, který ti ukáže cestu zpět k sobě.
Více najdeš zde:
Už odedávna se ženy scházely, aby si vzájemně předávaly svou moudrost. Setkání probíhající v jeskyních, lesích až po dnešní kavárny. Od podpory předávané skrz osobní přítomnost žen v jednom kmeni až po dnešní skupinové zprávy přes sociální sítě.
V ženském kruhu se přítomností všech žen vytváří bezpečný prostor pro sdílení příběhů, pro léčení starých zranění, předávání síly a pro vzájemnou podporu.
Je to prostor, kde si žena může dovolit být skutečně viděna ve světle i ve své temnotě.
Je to prostor, kde může bezpečně ukázat svoji zranitelnost.
Je to prostor, kde se cítí být přijímána ostatními ženami bez toho, aniž by ji za něco soudily.
Je to prostor naplněn láskou a kouzlem.
Každá žena v hloubi své duše touží po takovém místě, kde může být sama sebou, kde ji ostatní vědomě naslouchají, v těžkých chvílích ji zas podrží a předají potřebnou sílu.
Je to prostor, kam se žena může jít dovyživit.
Je to prostor, kde vzniká pravé sesterství.
“Protože existuje jedna věc, jež je mocnější než magie: sesterství.” - Robin Benway
Více najdeš zde:
Posvátné RITUÁLY
Rituály vnímám jako něco hluboce posvátného – mohou být oslavou spojení dvou duší v lásce, ale stejně tak i jednoduchým momentem, kdy zapálíme svíčku s určitým záměrem. Záleží jen na nás, jakou energii a vědomí do daného okamžiku vložíme. I každodenní koupel se může stát rituálem energetické očisty, pokud jí dáme svůj záměr.
Život sám o sobě je rituál. Neustále procházíme cykly začátků a konců, někdy malých a nenápadných, jindy hlubokých a transformačních. Každý takový přechod si zaslouží naši pozornost a vědomé prožití.
Ráda tě provedu osobním rituálem, který podpoří tvou cestu. Může to být:
-
Narozeninový rituál – oslava tvého dalšího roku plného možností
-
Předporodní rituál – napojení na sebe a miminko v klidu a lásce
-
Rituál uzavření jedné etapy – pomůže ti nechat minulost s vděčností odejít
-
Nový začátek – vědomé vykročení do nové fáze života
-
Předsvatební rituál – propojení ženy se svou ženskou esencí a příprava na novou životní roli
-
Nebo jakýkoli jiný rituál, který v této chvíli cítíš jako důležitý.
Pokud vnímáš, že je pro tebe teď čas na zastavení a vědomé podpoření sebe sama, napiš mi. Společně vytvoříme rituál přesně na míru tomu, co potřebuješ.
(Cena rituálu je individuální dle tvých potřeb.)
