top of page

AWAKENING BREATHWORK
(Terapie DECHEM)

Awakening Breathwork (Conscious Connected Breathwork) je terapeutická technika, při které pomocí vědomého spojitého dechu a speciálně vedené hudby postupně uvolňuješ tělo i mysl. Během procesu se dostáváš do hluboké meditace a rozšířeného stavu vědomí, kde má tělo prostor vypustit nahromaděný stres, potlačené emoce a staré vzorce. Aktivuje se jeho přirozený léčivý a regenerační systém a ty zažiješ pocit lehkosti, klidu a vnitřní úlevy.

BENEFITY

Canva Design.png

Uvolníš podvědomé bloky a staré vzorce

Canva Design.png

Úleva od stresu, úzkosti a psychosomatických potíží

Canva Design.png

Zvýšíš svou životní energii a chuť do života

Canva Design.png

Reset nerv. systému po dlouhodobém vyčerpání (vyhoření)

Canva Design.png

Zlepšíš kvalitu spánku,  regeneraci a imunitní systém

Canva Design.png

Hluboké emoční léčení bez potřeby mluvit

Canva Design.png

Prostor pro osobní transformaci a nové životní uvědomění

Canva Design.png

Zklidníš mysl, zvýšíš schopnost koncentrace a mentální jasnost

Canva Design.png

Lepší zvládání emocí v běžném životě

Canva Design.png

Pocit lehkosti, vnitřního klidu a větší propojenosti se sebou

Chceš na vlastní kůži zažít, co všechno dokáže dech?

Vyber si z nabídky níže a objev jeho transformační sílu. 

Individuálka

INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE DECHEM
(2 hodiny)

obsahuje: speciálně vytvořený playlist na míru klienta, ladění na klienta, příprava a čištění prostoru před i po terapii, práce s energetickým portálem, samotná terapie s klientem (průběh: 2 hod. - seznámení, meditace, příprava těla skrz jednoduché dechové techniky, Awakening breathwork cca 1 hod 15 min, dosednutí, uzemnění), online podpora po terapii

Skupinový dech

SKUPINOVÝ BREATHWORK
(1,5 hodiny)

Průběh: seznámení, meditace, příprava těla skrz jednoduché dechové techniky, Awakening breathwork cca 45 min, dosednutí, uzemnění

Ženský kruh s dechem

Téma "Rozkvět ženství"

 

21.3. 2026 17:00 - 20:00

Cena: 990,-

"Aéra Yoga"

Úzká 138

Hradec Králové 3

IMG_2670.HEIC

Skupinový dech

9.4. 2026 18:00 - 19:30

25.4. 10:00 - 11:30

Cena: 790,-*

"Aéra Yoga"

Úzká 138

Hradec Králové 3

*studentská sleva za 650,-

DÁRKOVÉ POUKAZY A PERMICE
Daruj si to, co tvoje tělo doopravdy potřebuje.
Nebo tím potěš někoho, kdo si už dlouho říká „jednou si dopřeju čas jen pro sebe“.
Poukaz na breathwork je jemné pozvání ke zpomalení, nadechnutí a návratu k sobě.

IMG_8180.HEIC
IMG_8178.HEIC

Permice:

3 vstupy na Skupinový Breathwork

Za výhodnější cenu: 2070,- (690,- / 1 lekci)

IMG_8177.HEIC
vánoce

Přistupuj k sobě s LÁSKOU A PÉČÍ

Práce s dechem (breathwork), je úžasným způsobem, jak posílit naše fyzické, mentální a emoční zdraví. Stejně jako u všeho, co se týká našeho zdraví, je důležité přistupovat k tomuto procesu s láskou a péčí o sebe, zejména pokud trpíš určitými zdravotními nebo psychickými problémy zmíněných níže. Tyto kontraindikace je vhodné konzultovat s odborníkem před absolvováním dechové terapie.

Breathwork je vhodný pro většinu lidí a nabízí širokou škálu pozitivních účinků. Avšak, stejně jako u jakékoliv cesty k uzdravení, je klíčové poslouchat signály našeho těla a být si vědomi svého aktuálního zdravotního stavu.

Zdravotní a Psychické Kontraindikace:

Při některých zdravotních stavech, jako jsou kardiovaskulární onemocnění (včetně předchozího infarktu), auneryzma, vysoký krevní tlak nekontrolovaný medikací, užívání léků na ředění/proti srážení krve, nebo při předchozích cévních mozkových příhodách či epileptických záchvatech, je doporučeno před začátkem terapie dechem konzultovat se zdravotním odborníkem.

Rovněž lidé s minulostí bipolární poruchy, schizofrenie nebo hospitalizace za psychické stavy by měli zvážit odborné vedení před zapojením do práce s dechem. Toto doporučení platí i pro těhotné ženy.

Chci tě povzbudit, abys práci s dechem objevoval s radostí a zvědavostí. Je to krásný způsob, jak se více propojit se svým tělem a emocemi. Pokud máš jakékoliv otázky nebo obavy, jsem zde pro TEBE, zarezervuj si 15 minutovou KONZULTACI zdarma se mnou, abych ti pomohla najít nejlepší cestu vpřed. Tvůj proces uzdravení a růstu je pro mě prioritou a věřím, že společně najdeme cestu, která bude pro TEBE nejen bezpečná, ale i naplňující.

přihláška

Domluv si termín terapie dechem skrz email, tel. číslo nebo kontaktní formulář. Budu se na naše společné dýchaní těšit! :)

Hradec Králové

737447511

Pro více info mě sleduj na sociálních sítích :)

  • Canva Design (1)
  • Canva Design (2)

Děkuji za tvou zprávu. :)

Natálie Höllová

  • alt.text.label.Instagram
  • Facebook
bottom of page