Cesta k Breathworku
Moje cesta k dechu začala před několika lety, když jsem poprvé objevila dechové techniky během jógy. Už tehdy mě jednoduché techniky pranayamy nadchly a přinesly mi hluboký pocit klidu.
Později, na jednom ženském retreatu, jsem se poprvé setkala s Osho dynamickou meditací, a zde mě dech doslova ohromil svou bouřlivou silou. Fascinovalo mě, jak hluboké prožitky mi mohl poskytnout a já věděla, že jsem na správné cestě.
Během následujících roků jsem se setkala s různými technikami jako Wim Hof method, pranajáma, holotropic...
Cítila jsem, že tak velkou léčivou sílu dechu chci sdílet se světem. Proto jsem se rozhodla absolvovat několika měsíční teacher training Awakening Breathwork (TetraBreath) v Řecku/Thajsku a stala jsem se CERTIFIKOVANOU facilitátorku.
Tato cesta mi ukázala, jak může být dech mocným nástrojem pro osobní růst a transformaci. Jsem šťastná, že mohu tuto moudrost a techniky sdílet s vámi, abychom společně objevovali, jak hluboké a obohacující může být spojení s naším dechem.
Můj příběh
Během dospívání jsem se setkala s úzkostí propojenou s panickými ataky, která mi doslova obrátila život vzhůru nohama. Byla to těžká zkušenost, ale také pro mě znamenala začátek mé cesty. Věřila jsem v to, že člověk může být sám sobě léčitelem, nechtěla jsem jít cestou léků.
Prvně jsem se začala zajímat o meditaci a jógu, kde jsem se i setkala s dechem, který mě už hned od začátku fascinoval
Prošla jsem si několika ženským retreaty a seberozvojovými programy, které mi na mé cestě dost pomohly.
Díky následující možnosti být součástí ženských retreatů ne jako účastnice, ale vidět to z té druhé strany mentorky, jsem v sobě cítila, jak mě naplňuje držet prostor pro druhé. Vidět je, jak rozkvétají a otevírají se jim jejich zářivá srdce, mě samotnou naplňovalo pocitem štěstí.
Prošla jsem si osobním Master programem s průvodkyní Lucií Vonchitzki a díky ní jsem našla odvahu a pustila se do svého prvního projektu - prvních ženských kruhů.
Uplynulé UDÁLOSTI
-
2024 - 5 skupinových BREATHWORK lekcí v ČR, individuální terapie DECHEM
-
Leden 2024 - 10 skupinových BREATHWORK lekcí v Thajsku (Koh Phangan) - mýma rukama prošly stovky lidí
-
Listopad 2023 - Full moon ritual (Úplňkový rituál) s posvátnou geometrií pro 25 lidí
-
Říjen 2023 - Skupinový Podzimní rituál s posvátnou geometrií v podniku Bistro s pekárnou U Matchy
-
Léto 2023 - 2x individuální rituál (Předporodní rituál a Rituál rozloučení)
-
Červen 2023 - Ženský kruh Nové začátky v SALORI
-
Leden - Květen 2023 - 5x ženský kruh Minisérie Archetypy ženy (Panna, Matka, Čarodějka, Vědma, Královna)
CERTIFIKACE:
.jpeg)
